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他小老弟抬不起頭 中醫養血補腎「挺?到底
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
性功能勃起障礙多與肥胖、三高、熬夜及壓力大有關。曾有媒體報導指出，一名剛步入中年的房仲業者，因業績壓力大，下班後又得應酬喝酒，晚上回家難得與妻子尋歡卻「小老弟」卻始終抬不起頭，就醫檢查後竟是高血脂、肥胖導致陰莖血管狹窄。隨後經減重6個月、醫師處方，才讓「小老弟」挺起來。
3成舉弱男靠它找回雄風？
據臨床數據顯示，全台性功能勃起障礙者，估計超過百萬人，男性在與伴侶性行為時，如果常感陰莖舉而不挺生日蛋糕宅配人氣店家，或挺而不堅，恐宅配運費最便宜就是罹患勃起功能障礙，而致病原因有超過一半是高血壓、糖尿病或心血管疾病。
這些致病原因讓陰莖血管硬化，血流速度不足，陰莖充血功能不良，加上陰莖血管內皮細胞功能異常，減少釋放一氧化氮，降低性刺激的血管擴張充血反應度。
所幸，有30%身形肥胖患者經調整生活作息並持續減重，再搭配性行為前使用壯陽藥物，都獲得有效改善。壯陽藥物是醫師處方用藥，嚴禁治療心臟疾病的硝酸鹽類藥物同時服用，避免引發身體不適。最重要的是，男性每年應定期健檢，預防勃起功能障礙上身。
食療相對壯陽藥物較為安全？
此外，以中醫觀點來說，陽痿和早洩的預防保健之道，包括保持運動習慣、不熬夜晚睡，盡量11點前入睡，睡足6-7小時，避免因睡眠不足導致肝腎兩虛。建議最好選在夜晚睡前性行為，才能讓身體在睡眠時能充分休息。再者，可透過較天然食品讓「勃起障礙」徹底回春。
平時可補充推薦宅配美食排行榜如韭菜、山藥、羊肉、蝦子、腰果或黑、紅色食物如黑芝麻、枸杞、桑葚、黑豆、黑李、紅葡萄等。
同時中醫在治療勃起功能障礙方面主張腎藏精，精化生氣血，會以左歸丸、右歸丸、腎氣丸、八味地黃丸，或輔以單味藥肉桂、巴戟天、桑葚、枸杞子、杜仲、續斷等，來補腎虛、調理勃起障礙。
如果心情鬱悶，以加味逍遙散、柴胡龍牡湯、天王補心丹等施治，能養心安神、疏肝養血；再搭配桃核承氣湯、桂枝茯苓丸、當歸芍藥散等，輔以單味藥的山楂、丹蔘、桃仁、紅花甚至乳香、沒藥等幫助活血化瘀，降低血液濃稠度，增強治療效果。
中醫治療以肝腎同治，療程多以治療3-6個月為一個周期，倘若勃起障礙程度較為嚴重，治療時間自然會再拉長。
《延伸閱讀》
年紀輕輕卻成床上「舉弱男」？營養師：愛吃3類食物 難怪無法抬頭
參考資料：
《蘋果日報》《今日新聞》
封面圖片來自：
shutterstock/VG購物狂stockstudio
聯發科總經理陳冠州。 聯合報系資料照／記者胡經周攝影 分享 facebook 印度媒體報導，聯發科技公司幹部表示，與愛立信的侵權官司已經解決了，北京小米科技公司可自由使用聯發科晶片組，很快會在印度推出聯發科晶片組新手機產品。印度媒體「行動印度人」（The Mobile Indian）11日刊出上述報導，這個媒體近日受聯發科邀請赴台北採訪，訪問聯發科財務長顧大為。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 顧大為在受訪時表示，與愛立信公司（Ericsson）的侵權官司已成陳跡，事情已經解決了，小米可自由使用聯發科晶片組。他說，小米很快就會推出採用聯發科晶片組的智慧型手機。不過，顧大為沒有透露小米採用聯發科晶片組新款智慧型手機細節，但「行動印度人」認為，預計聯發科Helio P22晶片組可能會被小米新款智慧型手機採用。小米在印度主打性能價格比高的智慧型手機，成功擊敗韓國三星（Samsung），成為印度市場占有率第一的手機品牌；而小米以往在印度市場賣得比較好的手機，許多機型都採用聯發科晶片組。不過，愛立信在印度控告小米、Micromax等未經允許採用愛立信專利的智慧型手機侵權，印度最高法院2014年裁定，小米禁止在印度販售採用聯發科晶片組的智慧型手機，這迫使小米只能銷售搭載高通晶片的手機。小米最後一款搭載聯發科晶片組的手機是紅米Note4，於2016年8月在中國發表。根據市場調查機構「國際數據資訊」（IDC）的報告，小米今年繼續稱霸印度智慧型手機市場，2018年首季市占率從前一季的26.8%成長到30.3%，而三星的同期市占率則從25.1%下滑到24.4%，雙方差距擴大。
前總統馬英九日前表示，他任內斷交一國，提出「外交休兵」，卻被民進黨嘲諷為「外交休克」，但總統蔡英文上任近2年斷交3國，「這又是什麼呢」？民進黨今（9）日回應，對於台灣面臨的困境，馬英九先是攻擊自家人，還附和中國大陸的政治原則沾沾自喜，令人感到不可思議。
民進黨發言人鄭運鵬表示，馬英九身為國家前元首，不顧中方對台灣國際空間的打壓，無視中方以軍事力量對台灣人民與區域安全做出恫嚇，附和對岸的政治運則，令人感到不可思議，希望馬英九不要沉溺於自己過去執政的記憶，繼續與北京當局站在同一立場，壓縮台灣人民自由選擇未來的權力。
鄭運鵬強調，相較馬英九執政八年來，只把目光放在兩岸關係上，民進黨政府用政績證明，台灣積極透過新南向政策，走出自己的國際貿易布局，開展展現初步成效，讓台灣在海外的市場，不再僅是侷限在大陸一方。
馬英九日前出席講座時表示，台灣的外交關係與兩岸關係綁在一起，台灣外交之所以困難就是對岸在國際上不斷打壓，而這個壓力美國也幫不了，台灣得自己想辦法，突破的關鍵在於「我們願意去談、願意把九二共識解決」，並奉勸行政院長賴清德，不要老是說自己是台獨支持者，應好好把行政院長工作做好。
馬英九指出，他在總統任內提出外交休兵時被民進黨酸是「外交休克」，但台灣如果不跟對岸談，如何外交休兵？他在卸任前，曾跟蔡英文說過兩件事，一是斷交危機，二是 2025 非核家園不切實際，但這些問題如今一一浮現。
本圖文為原權利人所有,引用者為推廣公司轄下推廣會員,與該原權利人有直接或間接廣告合作關係,若有侵犯之處請盡速通知本站,隨即修正或移除
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